球艺

连续几天不间断的打球,对于长期缺乏锻炼的身体而言,可能需要一段时间重新适应。打完球后,很明显地感觉得到身体的疲劳,总有一部分肌酸在作祟,弄得身体酸疼不已。跟我一样缺少锻炼的同事说,要么不运动,要么就运动过量。打得兴起,时间太长。不过多出现在球场还有一个好处,混个脸熟,顺便提高一下别人对自己的认知度。当然,也有许多生脸变熟脸的。不过,大多数时候,都是男性唱主角。可谓万绿丛中一点红。所以我会遇到一些尴尬。打得好的,人家配对男双,也不愿意带着个“拖油瓶”;打得不好的,人家觉得达不到锻炼的效果。愿意配混双的不多,即使打上了,我也不好意思表现得不好。

让我从重在参与的角度转变到提高运动技能的层次,有相当难度。步伐、手感、扑杀、封网、小球、发球......每一个环节都需要长时间的练习。有时,如果同事太在乎输赢,我会手紧得厉害,明明可以轻易接到的球也会失手,变成恶性循环。如果没有基本功做支撑,就只能多动点脑子了。其实,除了专业的运动员或少数有天份的参与者,大多数人应该都是在凭感觉打球。好钢尚需千锤百炼。打得少了,自然显得生硬、青涩。随便一个劈杀、小球就被调动的很被动。想到的球未必打得到。一切善意的意见和建议都应该被接受。在锻炼身体的同时提高技艺不失为好选择。


上一篇: 一扇门
下一篇: 一年四级又来到
文章来自: 本站原创
引用通告: 查看所有引用 | 我要引用此文章
Tags:
相关日志:
评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: -
发表评论
昵 称:
密 码: 游客发言不需要密码.
邮 箱: 支持Gravatar头像.
网 址: 输入网址便于回访.
内 容:
验证码:
选 项:
虽然发表评论不用注册,但是为了保护您的发言权,建议您注册帐号.